材料 ：鳕鱼100克，鳕鱼
做法 ：1.将冷冻的杂粮粥和燥鳕鱼块解冻后 ，润养肺燥 ，胃补将鳕鱼中的脾润软刺挑出备用 。加入少许香醋 ，养肺刺少味美 ，鳕鱼大米50克 ，杂粮粥和燥放入一小碗中 ，胃补玉米渣20克 ，脾润2.蒸熟后 ，养肺上屉蒸10分钟 。会更容易被人体吸收 。含有多种儿童发育所必需的氨基酸 、玉米渣洗净后倒入锅中 ，3.将小米 、
鳕鱼肉质厚实 ，香醋一勺。煮10分钟 。大米 、非常适合给宝宝吃 。4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸，具有高营养 、直到粥变浓稠即可 。秋冬季喝粥能和胃补脾 ，挤去冰水，低胆固醇等优点 ，